‘En, heb je gewonnen?’ Deze vraag werd me vroeger zo vaak gesteld als ik mee had gedaan aan de Nationale Kampioenschappen zwemmen. Gruwelijk irritant vond ik het, en dik chagrijnig werd ik ervan. Snapten ze dan niet dat het zwemmen van een enorm persoonlijk record, en het eindigen als 7e terwijl je de 18e inschrijftijd had, óók […]
Tags
Accepteren
afleiding
blessure
controle
Danielle Vermeulen
dichtklappen
Dieptepunt
doelen stellen
doorzetten
druk
Flow
focus
Goede voornemens
Hardlopen
Herpakken
IJsselmeer challenge
implementatie intenties
Ironman Vichy
lui
Mental Battles
mentale training
Moeten
negatief perfectionisme
Ontspannen
Ontspanning
perfectionisme
pijn
plannen
plezier
Positief denken
positief herstructureren
positief perfectionisme
Positieve energie
richten op jezelf
rusten
Rustmoment
Sportpsychologie
Sportpsycholoog
Tegenslag
triatlon
visualiseren
Wedstrijdplan
Wedstrijdverslag
Wedstrijdvoorbereiding
Zwemmen